Amore Zen Una dimensione presente, totalizzante, eterna, per la mente, il corpo, lo spirito


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Crisalide Edizioni
Libro - Pagine 224
Formato: 14x21,5
Anno: 2011
Anna Fata

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L'amore è una condizione naturale, di cui in linea teorica tutti dovremmo godere. Quando esso non è presente, le nostre vite si inaridiscono.
In questo suo testo, l'autrice spiega con linguaggio semplice e chiaro perché così spesso l'amore tende ad affievolirsi col tempo e cosa fare per evitare che questo avvenga
.
Se l'amore è eterno finché dura, è anche vero che noi possiamo fare molto per alimentarlo, a partire da noi stessi. Non possiamo nutrire una relazione se non ci prendiamo prima e contemporaneamente cura di noi stessi. E se non consentiamo all'altro di fare altrettanto con noi.
Che cosa possiamo dare all'altro se non quello che già possediamo e che siamo disposti a condividere? Se prima non coltiviamo la relazione con noi stessi, anche il rapporto con l'altro viene pregiudicato: rischiamo di vivere nell'attesa di qualcuno che soddisfi i nostri bisogni, le nostre necessità e, in ultima analisi, ci renda felici.
Questo significa delegare la nostra esistenza a qualcun altro da cui, prima o poi, ci sentiremo privati dei nostri spazi e della nostra libertà.
Dobbiamo, quindi, partire da noi stessi se vogliamo avviare una sana e fruttuosa relazione con l'altro. È questo il fondamentale messaggio che l'autrice trasmette in questo suo libro poetico ed evocativo.
Il testo è semplice e pratico, corredato da una serie di esercizi disegnati per mettere in pratica gli insegnamenti presentati.

Anna Fata - E' psicoioga, esperta in Psicologia del Benessere e Psicologia delle Nuove Tecnologie, secondo la normativa dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia. Ha dato vita al "Metodo ArmoniaBenessere" che comprende varie tecniche che favoriscono un migliore equilibrio psicofìsico ed una migliore qualità della vita. Collabora con varie riviste e siti internet in qualità di consulente e redattrice; ha pubblicato saggi e scritto numerosi articoli scientifici e divulgativi.




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  • 1 commento:

    1. Un libro tra lo psicologico, lo spirituale, il poetico. Un quanto mai d’interesse contemporaneo, che mai passa di moda in cui chiunque si può riconoscere. Una dimensione trattata con semplicità, leggerezza, delicatezza, appena accennata, nella sua sfuggevolezza, ma al tempo stesso molto concreta, ordinaria, che alcuni esercizi e meditazioni contribuiscono a rendere attuale nella propria vita. Un approccio interessante al tema.

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