Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello Per una mente creativa, serena e produttiva

Prezzo € 14,90
Bis Edizioni
Libro - Pagine 232
Formato: 18x23
Anno: 2009
Ilchi Lee

La Brain Respiration o Respirazione Cerebrale è un metodo per la cura della propria salute psicofisica.

Che cosa bisogna fare per tenere in allenamento il nostro cervello e fare in modo che rimanga tonico e giovane anche se l'età avanza?
In commercio ci sono molti giochi interattivi che permettono di calcolare l'età cerebrale e tenerla in costante allenamento.
Ma questi possono bastare?

Il cervello, attraverso l'attività delle sue onde cerebrali, segna l'inizio e la fine della nostra vita, registra e conserva ogni avvenimento che viviamo e è la sede di quelle facoltà che distinguono l'uomo dagli animali. Ma, soprattutto, il cervello rappresenta la porta di congiunzione fra il corpo, la mente e lo spirito.

In Brain respirarion Ilchi Lee ci presenta una serie di facili esercizi che tutti possiamo fare in modo semplice: per sviluppare le facoltà del cervello bisogna prima di tutto nutrire il suo software con buone informazioni e successivamente curare l'hardware lasciando che il cervello respiri e si rilassi a proprio piacimento.

Ilchi Lee è considerato il "filosofo del cervello". Le sue tecniche di allenamento sono ampiamente usate in molte organizzazioni in tutto il mondo. Attualmente è impegnato nella ricerca e nell'innovazione educativa che possano portare a costruire un mondo di pace.

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Tecniche per il corpo

Corpo, mente e spirito